PGブラはサイズ選びが重要！バストケア効果を高めるサイズの選び方とは？
選び方１・緩すぎずきつすぎないサイズを選ぶ/他のナイトブラよりもフィット感が強くタイトである
PGブラを選ぶとき、サイズ選びは超重要！
バストケア効果を最大限に引き出すためには、緩すぎず、きつすぎない絶妙なフィット感を見極めることがポイントです。
他のナイトブラと比べて、PGブラはフィット感が強めでタイトな作り。
だからこそ、普段のブラサイズだけでなく、自分の体型や着用感の好みも考慮しながら選ぶことが大切です。
「締め付けが強すぎると苦しいし、ゆるいと意味がない…！」
そんな悩みを解決するためには、アンダーのサイズ感を特に重視すること。
適度なホールド力があることで、寝ている間もバストを正しい位置でキープし、形崩れを防ぎます。
また、着用時に苦しさを感じるほどきつい場合はワンサイズ上げる、逆にズレるならワンサイズ下げるなど、微調整を意識しましょう。
「ぴったり合うサイズ」を選ぶことが、美しいバストラインを保つ秘訣！
試着が難しい場合は、メーカーのサイズ表や口コミを参考に、自分に合うフィット感を見つけてみてください！
選び方２・アンダーサイズを優先して選ぶ/アンダーが緩いと胸をサポートする効果が薄れる
PGブラを選ぶ際、アンダーサイズのチェックは最重要ポイント！
アンダーが緩いと本来のサポート力が発揮されず、バストが正しい位置でキープされません。
逆に、適度なフィット感があれば、寝ている間もバストをしっかり支え、崩れを防いでくれます。
だからこそ、サイズ選びではアンダーを最優先に考えましょう！
「ちょっときつめかな？」と感じるくらいが理想的。
ただし、締め付けが苦しく呼吸がしづらいほどではNG。
PGブラはタイトな設計なので、普段のブラサイズだけでなく、実際のアンダーサイズをメジャーで測るのがおすすめです。
また、伸縮性のある素材が使われているため、少しフィット感が強くても馴染んでくることもポイント！
アンダーサイズを適切に選べば、バストの位置が安定し、より美しいシルエットに。
サイズ選びで迷ったら、メーカーのサイズ表や口コミを活用し、しっかりチェックしてみてください！
選び方３・肩紐や背中ホックがきつすぎないものを選ぶ/背中や肩にフィットすることで美しい姿勢をサポート
PGブラを選ぶとき、肩紐や背中ホックのフィット感は見逃せないポイント！
きつすぎると食い込んで痛みの原因になり、逆に緩すぎるとズレてしまいサポート力が低下…。
適度にフィットすることで、背筋が自然と伸び、バストの位置も安定します！
特に背中ホックは、締め付けすぎると血行を妨げ、肩こりやむくみの原因になることも。指が1～2本入る程度のゆとりがあるか確認し、長時間つけても快適なものを選びましょう！
また、肩紐はアジャスター付きのものが理想的。短すぎると肩に負担がかかり、長すぎるとバストが下がるので、自分に合った長さに調整することが大切です！
正しくフィットしたPGブラは、美しい姿勢をキープしながらバストケア効果もアップ！試着できる場合は、肩や背中の感覚をしっかり確かめ、快適に着られるものを選んでくださいね！
選び方４・流れ乳、離れ乳を防ぐには正しいカップサイズを選ぶ/バストトップのサイズを正確に測りましょう
PGブラを選ぶなら、正しいカップサイズの測定が不可欠！
流れ乳や離れ乳の原因は、カップが小さすぎて胸が押しつぶされたり、大きすぎてフィットせずに横へ流れたりすること…。
せっかくの補正力を活かすためにも、自分に合ったサイズを知ることが大切です！
まず、バストトップのサイズを正確に測定しましょう！
メジャーを床と水平にし、リラックスした状態で測るのがポイント。
アンダーバストも忘れずにチェックし、適正なサイズを割り出します！
さらに、試着時にはカップにバスト全体がしっかり収まり、ワイヤーが胸に食い込んでいないかを確認！
少しでも浮いたり、押しつぶされたりするなら、サイズの見直しを！
正しいカップサイズを選ぶことで、バストラインが整い、横流れも防止！
美しいシルエットをキープしながら、快適に過ごせます！
サイズの測定を怠らず、ジャストフィットのPGブラを見つけてくださいね！
選び方５・垂れ乳を防ぐには適度なフィット感があるサイズを選ぶ/バストを正しい位置にキープします
PGブラを選ぶなら、垂れ乳対策も忘れずに！
バストを正しい位置で支えるには、適度なフィット感があるサイズ選びが重要です！
大きすぎると支えきれず、重力に負けて下がる原因に…。
逆に小さすぎると締め付けが強くなり、血行が悪化してハリを失うことも！
そこで大切なのが、試着時のチェック！
カップに余裕がありすぎず、かといって押しつぶされない絶妙なサイズを見極めること！着用後、ストラップを軽く引っ張って、指が2本入るくらいならフィット感はOK！
さらに、バージスライン（バストの付け根）がしっかりブラに沿っているかも要確認！
ずれがあると、サポート力が落ちてしまいます…！
適切なサイズのPGブラなら、バストを理想の位置にキープし、美しいシルエットを維持！
正しいフィット感で、快適さとバストケアを両立させましょう！
PGブラのサイズ選びは難しい？サイズによる着用感の違いについて
PGブラを選ぶときに「M？L？LL？どれが自分に合うの！？」と悩む方、多いんです！
実はこのブラ、ただのサイズ違いじゃなくて、それぞれフィット感やホールド力が絶妙に異なるのがポイント。
Mはアンダー65～75cm、Lは70～80cm、LLは75～85cmを目安に設計されていて、バストだけでなくアンダーの締めつけ具合にも差があるんです！
例えばMはスッキリした着け心地で軽やか、Lはしっかり包み込まれる安心感、LLはふくよかな胸も優しくホールドしてくれる設計…！
素材は伸縮性があるけど、ジャストサイズで着けないと補整力が活かしきれないので注意が必要です。
自分の体型や着用感の好みに合わせて、サイズ表と口コミを参考にしながら選ぶのがコツですよ！
PGブラのサイズ一覧を紹介します
| サイズ | バストトップ（㎝） | アンダーバスト（㎝） |
| XS | 65～73 | 58～63 |
| S | 72～80 | 62～67 |
| M | 79～87 | 66～71 |
| L | 86～94 | 70～75 |
| LL | 93～101 | 74～79 |
| ３L | 100～108 | 80～85 |
PGブラは背中の調整ホックでアンダーバストを微調整できる
PGブラ、サイズ選びに迷う方は多いはず！
でもご安心を…！
M・L・LLといったサイズ展開に加えて、背中のホックでアンダーバストの微調整ができるから、フィット感を自分好みに近づけられるんです！
例えばMサイズでもホックを外側にすればゆったりめ、内側にすればキュッとフィット。LやLLも同様に調整可能なので、日によってむくみや体調が違う時でも柔軟に対応できるのがうれしいポイント！
サイズごとの違いとしては、Mは引き締め感がしっかり、Lは程よいサポート感、LLは包み込むような安心感が特徴。
どれを選ぶかは、体型と着け心地の好みによりますが、ホックの存在が選択肢をグッと広げてくれます！
一度試してみる価値、アリです…！
ホールド感やフィット感が強すぎる場合は背中の調整ホックを緩めましょう
PGブラ、サイズ選びに迷ったらまずはM・L・LLの基準をチェック！
Mはコンパクトな体型向け、Lは平均的なバストにフィット、LLはややふくよかな方向け。
でもサイズが合っていても、着用感が「ちょっとキツいかも…？」と感じたら、焦らず背中のホックを調整！
このホック、実はアンダーの締め付けを自分好みに変えられる優秀パーツなんです！
ホールド感が強すぎると、長時間の着用がつらくなる原因に…！
そんなときは一段階ホックを外側にして、快適さをキープ！
体調やその日のむくみにも左右されるから、毎日の微調整が大事。
フィット感はサイズだけじゃない…
この調整力がPGブラの強みなんです！
PGブラのサイズ選びは難しい？M・Lサイズの違いは？実際のユーザーの口コミ
PGブラのサイズ選び、これがなかなか悩ましいんです！
M・L・LLと3展開あるものの、バストサイズだけでなくアンダーのフィット感も重要だから、単純な数値比較では決めづらいのが本音。
MサイズはA〜Cカップ、LはC〜E、LLはFカップ以上が目安ですが、同じカップでも体型によって着用感は異なります！
口コミを見ても「Mだと少し締め付けが強かったけど、Lはちょうどよかった！」という声も多く、迷ったら大きめを選ぶのもアリかも。
さらに、フィット感重視なら延長ホックを活用する人も。
着用感は人それぞれだからこそ、リアルな体験談が参考になるんです…！
やっぱり試してみないとわからないものですね！
口コミ１・普段はMサイズですがPGブラは矯正力が強くアンダー部分がきつく感じたのでLサイズに変えました
PGブラのサイズ選び、これがなかなか手ごわい！
というのも、見た目のサイズだけでなく、矯正力やフィット感が関わってくるからなんです。
M・L・LLの展開があっても、素材の伸縮性やホールド力が強いから、普段のサイズ感とは違うと感じる人も多いんですよ！
実際に「普段はMサイズですがPGブラは矯正力が強くアンダー部分がきつく感じたのでLサイズに変えました」というリアルな声も。
補整下着ならではの締め付け感があるので、迷ったら一つ上のサイズを試すのもアリ！
特にアンダーが苦しいと感じたら、無理せず変更を。
快適に着られてこその補整ブラですから…！やっぱり実際に着た人の感想って、ありがたいですね！
口コミ２・PGブラはカップのサイズが他のブラよりも小さめに感じます。カップの大きさはしっかり測った方がバストがきれいに見えます
PGブラのサイズ選び、これが意外と奥深いんです！
M・L・LLと揃っていても、注目すべきはアンダーだけじゃない！
そう、カップサイズのフィット感も超重要ポイント！
補整力がある分、一般的なブラよりもカップがやや小さめに感じることもあるんですよ～！
実際に「PGブラはカップのサイズが他のブラよりも小さめに感じます。
カップの大きさはしっかり測った方がバストがきれいに見えます」との声もあり、納得感たっぷり！
特に丸みのある美バストを目指すなら、トップとアンダーの差をしっかり測って、自分にぴったりのサイズを選ぶのがコツ！
見た目の美しさと着心地の両立、ここがポイントです！妥協せず、自分の身体としっかり向き合ってみてくださいね！
口コミ３・LサイズとMサイズはアンダーの大きさが全然違いますね。アンダーはホックで調整したほうがフィット感はあがります
PGブラ、サイズ選びで迷っている方に伝えたい！
M・L・LLで展開されているけれど、実は見た目以上にアンダーのサイズ感が大きく変わるんです！
特にLサイズとMサイズでは「アンダーの大きさが全然違いますね。
アンダーはホックで調整したほうがフィット感はあがります」とのリアルな声もあるほど！
着けた瞬間の安定感と着心地を求めるなら、ホックの調整も侮れませんよ〜！
PGブラは補整力がしっかりしている分、自分の体にフィットしてこそ、その実力が発揮されます。
バストラインを美しく整えたいなら、サイズ表だけを鵜呑みにせず、実際の着用感で見極めることが大切。
しっかり試して、自分だけのベストなフィットを見つけてくださいね！
口コミ４・ホールド力重視でMサイズを選んだらきつかったです。ホックで調整できるので大きいサイズでも大丈夫ですよ
PGブラのサイズ選び、実は見た目以上に奥が深いんです…！
M・L・LLの違いはバストトップやアンダーの目安だけでなく、ホールド感にも大きな差が出ます。
ぴったり感を求めてMサイズを選びたくなりますが、口コミでも「ホールド力重視でMサイズを選んだらきつかったです。
ホックで調整できるので大きいサイズでも大丈夫ですよ」との声が。
そう、このホック調整がポイント！
サイズが大きめでも、締め具合を自分の好みに合わせやすいので、無理に小さいサイズを選ばなくてもフィット感は出せます。
しっかり包み込んでくれる着用感を求めるなら、少し余裕を持ったサイズ選びがおすすめです！
口コミ５・日中も使うなら矯正力を重視してMサイズを使いたいかな。就寝時にMサイズはちょっときつく感じます
PGブラのサイズ感、これは着用シーンによって賢く選びたいところ！
M・L・LLの違いはアンダーやバストトップの数値だけじゃなく、着用時の締めつけ感や矯正力にも関わってくるんです。
特にMサイズは、ホールド感が強くてバストをしっかり支えてくれるので、日中の姿勢サポートや美しいシルエット作りにぴったり。
ただし！
夜のリラックスタイムにはその締めつけがやや強めに感じるかも…。
実際に「日中も使うなら矯正力を重視してMサイズを使いたいかな。
就寝時にMサイズはちょっときつく感じます」という声もありました。
つまり、日中用と夜用でサイズを使い分けるのも賢い選択かも…！
PGブラのサイズ選びは難しい？L・LLサイズの着用感の違いは？実際に使った体験談を紹介します
体験談１・Lサイズがちょうど良いけどアンダーがきつくてLLサイズにしたちょうど良いです
体験談２・PGブラはカップが少し小さめなのでLサイズだとバストが溢れてしまいLLサイズにしました
体験談３・バストが大きい人はカップを優先して決めないとバストが潰れてしまいます
体験談４・LサイズとLLサイズではホールド感が全く違います。ワンサイズ違うと締め付け感が全く異なりますね
体験談５・寝る時はリラックスしたいのでLLサイズを着ています。矯正力は低下するけどぐっすり休めます
PGブラのサイズ選びやサイズが合わない場合の対処法について
対処法１・自分のバストサイズをきちんと図ってみましょう/正しく測定しましょう
対処法２・フィット感が強いため普段よりもワンサイズ大きいものを選びましょう
PGブラのサイズ一覧を紹介します
| サイズ | バストトップ（㎝） | アンダーバスト（㎝） |
| XS | 65～73 | 58～63 |
| S | 72～80 | 62～67 |
| M | 79～87 | 66～71 |
| L | 86～94 | 70～75 |
| LL | 93～101 | 74～79 |
| ３L | 100～108 | 80～85 |
対処法３・肩紐のストラップは指１～２本が入るゆとりをもちましょう
対処法４・背中の調整ホックはきつすぎず緩すぎないように調整しましょう
アンダーが床と平行になるようにしましょう
対処法５・サイズ交換サービスを利用する
PGブラのサイズ交換はこちらから/ 交換お申込みフォーム
| 【交換お申込みフォーム】
交換申し込み専用フォームは こちら |
PGブラの購入がはじめての人がサイズ交換サービスの対象となる
PGブラを単品購入した人がサイズ交換サービスの対象となる
対処法６・PGブラ「ソフトワイヤー」「ノンワイヤー」の両方を比べてみる
ナイトブラの着用に慣れていない人はノンワイヤーの方がおすすめ
対処法７・他のナイトブラと着用感を比較してみる
商品によってホールド力やフィット感は異なる
対処法９・慣れるまでは短時間の着用からはじめてみる
長時間着用するときついと感じることがある
PGブラのサイズ選びに関するよくある質問
PGブラをつけると胸が潰れるのですが、どのような原因がありますか？
関連ページ：PGブラは潰れる？サイズ選びや付け方の注意点や実際のPGブラの口コミ
PGナイトブラの正しいサイズの選び方について教えてください
関連ページ：PGブラのサイズ選びや着用感は？M・L・LLサイズはどのように違う？
PGナイトブラの正しい付け方について教えてください
関連ページ：PGブラの付け方は？きつい・痛いを防ぐ正しい付け方やコツ
PGブラ着用で痛みを感じるときの対処法について教えてください
関連ページ：PGブラは痛い・きつい？着用感や実際の口コミは？痛いときの対処法について
PGブラのマイページのログイン方法について教えてください
PGブラの着用感がきついときの対処法について教えてください
関連ページ：PGブラはきつい？着用感の口コミやサイズ選びの注意点を解説します
PGブラのワイヤーが痛いと感じるときの対処法について教えてください
関連ページ：PGブラはワイヤーが痛い！？脇やワイヤー部分が痛い理由や対処法について
PGブラのアンダーがきついと感じるときの対処法について教えてください
PGブラ（ノンワイヤーナイトブラ）とその他のナイトブラを比較/サイズ選びについて
| 商品名 | 単品価格 | 素材 | ワイヤーの有無 | サイズ展開 |
| PG-Bra | 5,610円 | ナイロン
ポリウレタン その他 |
× | XS・S・M・L・LL・3L（6種類） |
| viageナイトブラ | 3,278円 | ナイロン87％
ポリウレタン13％ 脇部分（コットン100％） |
× | S・S/M・M・M/L・L・LL（6種類） |
| おやすみブラ（チュチュアンナ） | 3,278円 | 綿
ポリウレタン その他 |
× | S・M・L・LL（4種類） |
| ルーナナチュラルアップナイトブラ | 3,640円 | ポリエステル90％
ポリウレタン10％ |
× | S・M・L（3種類） |
| くつろぎ育乳ブラ | 4,989円 | ナイロン
ポリエステル カップ裏（コットン100％） |
× | S・M・２M・３M・４M・L・２L・３L・４L（9種類） |
| ふんわりルームブラ | 3,960円 | ナイロン70％
ポリウレタン30％ |
× | 8種類 |
PGブラのサイズ選びや着用感は？M・L・LLサイズはどのように違う？まとめ